About

Source: About Prajna Yoga Shala

Advertisements

Intensive Sivananda Yoga Retreat

โยคะ ไม่ได้มีเพียงแค่อาสนะเท่านั้น การฝึกโยคะตามแบบแผนโบราณดั้งเดิม เราจะฝึกทั้งอาสนะ ปราณายามะ สวดมนต์ นั่งสมาธิ ฝึกจิตและกายร่วมกันมาลองโยคะรีทรีทแห่งปี ศิวะนันทะโยคะรีทรีทดูนะคะ แล้วคุณจะพบว่า ร่างกายและจิตใจเรามหัศจรรย์เพี%

Source: Intensive Sivananda Yoga Retreat

Intensive Sivananda Yoga Retreat

โยคะ ไม่ได้มีเพียงแค่อาสนะเท่านั้น การฝึกโยคะตามแบบแผนโบราณดั้งเดิม เราจะฝึกทั้งอาสนะ ปราณายามะ สวดมนต์ นั่งสมาธิ ฝึกจิตและกายร่วมกัน

มาลองโยคะรีทรีทแห่งปี ศิวะนันทะโยคะรีทรีทดูนะคะ แล้วคุณจะพบว่า ร่างกายและจิตใจเรามหัศจรรย์เพียงใด

ท่านที่อยากทราบว่า การเรียนคลาสครูโยคะที่อาศรมศิวะนันทะ ที่อินเดีย (1 ใน 5 โรงเรียนครูโยคะที่ดีที่สุดในอินเดีย) เขาฝึกกันอย่างไร โยคะรีทรีทนี้จะเป็นฉบับย่อให้คุณได้ลิ้มลองค่ะ

สำหรับครูโยคะที่ฝึกในสไตล์อื่น เรียนเชิญมาลิ้มลองการสอนจากครูฝึกที่สอนคลาสครูโยคะมาหลายสิบปี เก็บเกี่ยวประสบการณ์กันค่ะ

ติดต่อสอบถามได้ที่ แอ๊ม  0891777149 หรือ Line id: yogaprajna

retreat n