Sivananda Yoga Open Class
จันทร์ – ศุกร์ gentle class 17.00 น.
Intermediate class 18.15 น.
นอกเวลานี้ และเสาร์ อาทิตย์ เปิดสอนสำหรับผู้เริ่มต้นฝึกโยคะ และสอนไพรเวทเพื่อสุขภาพ กรุณาติดต่อสอบถาม 0891777149
17.00
Free your mind. Free your limitation.
Yoga online class
รับสอนออนไลน์ในยามนี้
สอนทุกวันแต่ไม่ขยันโพสต์
The more you teach, the more you learn.
นอกสตูก็รับสอนนะคะ
Watch “Thailand Yoga Teachers Training (TTC)” on YouTube
Please join this Yoga Teachers Training Course with Sivananda Yoga Vedanta Center .
29 September – 28 October 2019
At Phu Chaisai Mountain Resort Chiang Rai
For more information please check out https://sivanandacanada.org/thailand/
Watch “Yoga Vacation : โยคะรีทรีท” on YouTube
Yoga Vacation at Phu Chaisai Resort, Chiang Rai Thailand
การได้เบรคตัวเองออกจากกิจวัตรประจำวันเดิมๆ มาพักผ่อนและเริ่มหัดฝึกโยคะ ในรูปแบบของอาศรมศิวะนันทะเวทานตะสากล
เป็นการได้ผ่อนคลายและดีทอกซ์ทั้งกาย ใจ และจิตวิญญาณ
กิจกรรมมีทั้งฝึกโยคะ ปราณายามะ สมาธิ สวดมันตรา เดินภาวนาตอนเช้า รับประทานมังสวิรัติ พักผ่อนตามอัธยาศัย
เพียง 3 คืน คุณจะได้รับประสบการณ์ใหม่ๆ โดยไม่ต้องเดินทางไปถึงอินเดีย
กิจกรรมมีระหว่าง30 กันยายน ถึง 24 ตุลาคม ที่โรงแรมภูใจใส จังหวัดเชียงราย
สนใจดูรายละเอียดได้ใน Event ของเพจ หรือ
ติดต่อสอบถามคุณทัศนีย์ ที่ 089 936 3303 หรือ e-mail : trpti@sivananda.org
Practice Scorpion Pose
After my students practice 12 basic postures of Sivananda Yoga for years. (Few of them are months).
I will let them try variation postures like Scorpion Post.
As been taught in TTC, I guided then on the back or shoulder by foot.
Let see how they did.
Sivananda Yoga Thailand TTC
Watch “มาฝึกโยคะกะป้าเร็ว^^ Sivananda Yoga Sequance (Self Practice) ศิวะนันทะโยคะ” on YouTube
Sivananda Yoga Class at Tippy Yoga Chiang Mai
คลาสแนะนำการฝึกโยคะแบบดั้งเดิม ซีเควนซ์ซึ่งกระตุ้นการเดินพลังปราณ เชื่อมโยงกับจักระของร่างกาย
