Watch “มาฝึกโยคะกะป้าเร็ว^^ Sivananda Yoga Sequance (Self Practice) ศิวะนันทะโยคะ” on YouTube

Om Namah Sivaya

Self Practice but I did not record during Pranayama

ไม่ได้อัพ Status. ซะนาน เมื่อวานนี้อากาศดี ถึงจะอากาศจะร้อนแต่ก็มีลมพัดตลอด เลยบันทึกการฝึกไว้ ดูว่าในวัย 53 นี้เราก็ยังฝึกไหวอยู่ แต่ท้ายๆ ซึ่งปรกติทำท่าทุกท่า 2 รอบ แต่เราไปเล่นหนักช่วง Variation เลยทำท่าท้ายๆ ได้รอบเดียว เริ่มหิวข้าวหน่อยๆ ด้วย 😅 หลังฝึกเสร็จจะนั่งสมาธิต่ออีกสักหน่อย เพื่อซึมซับพลังปราณ

Advertisements

ต้องการเรียนครูโยคะ หรือต้องการรีทรีทกายใจ

https://www.facebook.com/events/187144818540873/?ti=as

โอกาสพิเศษสำหรับนักเรียนไทยเท่านั้น
Course fee สำหรับต่างชาติ USD 2,600 (90,500 บาท) สำหรับนักเรียนไทยพิเศษในราคา 73,000 บาท
*พิเศษยิ่งขึ้นในปีนี้นักเรียนไทยสามารถจ่ายผ่อนได้ 4 งวดดังนี้
งวดที่ 1: 28,000 ภายในสิ้นเดือนมีนาคม งวดที่ 2, 3 และ 4 งวดละ 15,000 ภายในสิ้นเดือนเมษายน มิถุนายนและสิงหาคมตามลำดับ
รายละเอียดดูใน Event หรือสอบถามได้ที่
คุณทัศนีย์
email : trpti@sivananda.org
tel: 081 915 6195, 089 936 3303

อบรมครูโยคะโดยศิวะนันทะ เวทานตะ สากล (TTC 200 hrs.) 30 กันยายน – 28 ตุลาคม 2561

พิมพ์ไทยบนภาพ2.0-1517465964606อบรมครูโยคะ (TTC 200 ชม.) โดยองค์กรศิวะนันทะโยคะ เวทานตะสากล #หลักสูตรที่ได้รับการยอมรับทั่วโลก ซึ่งสอนต่อเนื่องกันมากว่า 50 ปี จบแล้วท่านจะได้รับประกาศนียบัตร ที่ #ได้รับการรับรองจาก Yoga Alliance (RYS200)

*รู้จักทีม #ครูผู้สอนระดับตำนาน

ครูพลาหลาด /ผู้อำนวยการสำนักงานใหญ่ที่แคนาดา ครูอาวุโสที่ #สอนครูโยคะมากว่า 30 ปี และเป็น #ศิษย์ผู้สืบทอดตรงจากสวามีวิษณุเทวานันทะผู้ก่อตั้งสถาบันศิวะนันทะเวทานตะสากล

ครูวีเจย์ ผู้อำนวยการศูนย์ฯ เดลลี #ศูนย์โยคะที่มีผู้เข้าเรียนเต็มตลอดปี

ครูซันดีพ ผู้อำนวยการอาศรมฯ กูร์ดู และทีมครูอาวุโสอีกหลายท่านจากอินเดีย ญี่ปุ่น ยุโรปและไทย

ในการเรียนนั้นสำหรับคนไทยไม่ต้องกลัวเรื่องภาษา เรามี #ครูโยคะผู้เชี่ยวชาญการแปลภาษาไทยให้ถูกต้อง  ช่วยงานแปล TTC มาตลอด 7 ปี ซึ่งนอกจากการฝึกโยคะอาสนะ ฝึกลมปราณ และสมาธิแล้ว ท่านจะได้เรียนรู้หลักปรัชญาในคัมภีร์พระเวท (เวทานตะ) ภควัตคีตา อนาโตมี อายุรเวช และการสวดมันตรา
#เปิดประสบการณ์การใช้ชีวิตอยู่ร่วมกันแบบโยคี ในสภาพแวดล้อมแบบอาศรม เรียนรู้ในระบบกูรูกุลา ซึ่งเป็นการเรียนการสอนแบบอินเดียโบราณ ตามแนวทางของ #คุรุเทพสวามีศิวานันทะ ที่รวมเอาโยคะทั้ง 4 ไว้คือ กรรมโยคะ ภักติโยคะ ราชาโยคะ และชญานโยคะ
*ในวันหยุดสัปดาห์ละ 1 วันท่านสามารถ #พักผ่อนตามอัธยาศัยในรีสอร์ทระดับ 5 ดาว หรือท่องเที่ยวสถานที่ Check-in ซึ่งมีอยู่มากมายในเชียงราย
Course fee สำหรับต่างชาติ USD 2,600 (90,500 บาท) สำหรับนักเรียนไทยพิเศษในราคา 73,000 บาท
*พิเศษยิ่งขึ้นในปีนี้นักเรียนไทยสามารถจ่ายผ่อนได้ 4 งวดดังนี้
งวดที่ 1: 28,000 ภายในสิ้นเดือนมีนาคม งวดที่ 2, 3 และ 4 งวดละ 15,000 ภายในสิ้นเดือนเมษายน มิถุนายนและสิงหาคมตามลำดับ
อัตรานี้รวม ที่พักห้องนอนรวม 4 – 9 คน ค่าเรียน ยูนิฟอร์ม 2 ชุด หนังสือคู่มือ อาหารมังสวิรัติวันละ 2 มื้อ
ไม่รวมค่าพาหนะ ค่าเสื่อโยคะ ค่าเดินทาง ค่าทัวร์
*หมายเหตุ : ขอสงวนสิทธิ์ไม่คืนค่าสมัคร หากไม่สะดวกเรียนในครั้งนี้ สามารถเลื่อนหรือเปลี่ยนไปเรียนในคอร์สอื่นแทนได้ครั้งเดียว*
ติดต่อสอบถามรายละเอียดและสมัครได้ที่..คุณทัศนีย์
tel: 081 915 6195, 089 936 3303

Prajñā Yoga Shala on Google Maps

https://www.google.com/maps/@19.5511205,99.7441537,17z

ผู้ช่วยครูฝึกคลาสอาสนะ TTC

หนาวนี้ใครมาเที่ยวเชียงราย หรือมีแพลนอยากตั้งใจฝึกโยคะ ปราณายามะ ยาวๆ สักตั้ง ที่ปรัชญาโยคะ และโยคีโฮมสเตย์ สอนโยคะและปราณ โดยครูโยคะที่ผ่านการฝึกจากโรงเรียนที่ติดอันดับ 1 ใน 5 โรงเรียนโยคะที่ดีที่สุดในอินเดีย คือ อาศรมศิวะนันทะเวทานตะ ได้รับใบประกาศที่มีสมาคมโยคะระดับโลกรับรอง คือ RYS 200 และ 300 ชั่วโมง และเป็นผู้ช่วยครูฝึกคลาสอบรมครูโยคะ (TTC)และครูแปลภาษาทั้งในไทยและต่างประเทศ ปีละ 1 เดือนเต็มรวม 6 ครั้ง 6 เดือนแล้วค่ะ

ผู้ช่วยครูฝึกอาสนะ TTC
คลาสสาธิตศิวะนันทะโยคะเวทานตะที่เชียงใหม่

สวามี ศิวานันทะ สรัสวตี | 50 คุรุ – หัวใจตื่นรู้

http://www.newheartawaken.com/guru/44

ขอบคุณองค์กรสร้างสรรค์เพื่อสังคม iCARE ที่จัดทำประวัติบรมครูของฉัน

พระอาจารย์ที่เป็นผู้ให้ ฉันได้ฝึกโยคะในแบบแผนดั้งเดิม พร้อมทั้งดำเนินวิถีชีวิตแบบโยคี Yogic Lifestyle ตามท่านสอน มีความสุขแบบพอเพียง ฝึกละวางตัวตน ฝึกและสอนโยคะ ปราณายามะ สวดมนตรา นั่งสมาธิ ทานมังสวิรัติ ทำให้สุขภาพฉันดีขึ้นเรื่อยๆ

#ศิวะนันทะโยคะ #sivananayoga #yogainchiangarai #yoga #chiangrai #เชียงรายโยคะ #โยคะในเชียงราย

สวามีศิวานันทะในเสื้อโค้ทให้สวามีวิษณุเทวานันทะสาธิตท่า Scorpion

คลาสสาธิตศิวะนันทะโยคะเวทานตะที่เชียงใหม่

Sivananda Yoga Class.. Intermediate Class in Chiang Mai

20 สิงหาคมนี้ มาลองประสบการณ์โยคะศิวะนันทะ ในแบบที่สอนกันในอาศรมศิวะนันทะกันนะคะ พบกันที่โยคะมาเนีย เชียงใหม่ค่ะ
https://www.facebook.com/events/1722536954711905/?ti=as