Please join this Yoga Teachers Training Course with Sivananda Yoga Vedanta Center .
29 September – 28 October 2019
At Phu Chaisai Mountain Resort Chiang Rai
For more information please check out https://sivanandacanada.org/thailand/
Watch “Yoga Vacation : โยคะรีทรีท” on YouTube
Yoga Vacation at Phu Chaisai Resort, Chiang Rai Thailand
การได้เบรคตัวเองออกจากกิจวัตรประจำวันเดิมๆ มาพักผ่อนและเริ่มหัดฝึกโยคะ ในรูปแบบของอาศรมศิวะนันทะเวทานตะสากล
เป็นการได้ผ่อนคลายและดีทอกซ์ทั้งกาย ใจ และจิตวิญญาณ
กิจกรรมมีทั้งฝึกโยคะ ปราณายามะ สมาธิ สวดมันตรา เดินภาวนาตอนเช้า รับประทานมังสวิรัติ พักผ่อนตามอัธยาศัย
เพียง 3 คืน คุณจะได้รับประสบการณ์ใหม่ๆ โดยไม่ต้องเดินทางไปถึงอินเดีย
กิจกรรมมีระหว่าง30 กันยายน ถึง 24 ตุลาคม ที่โรงแรมภูใจใส จังหวัดเชียงราย
สนใจดูรายละเอียดได้ใน Event ของเพจ หรือ
ติดต่อสอบถามคุณทัศนีย์ ที่ 089 936 3303 หรือ e-mail : trpti@sivananda.org
Practice Scorpion Pose
After my students practice 12 basic postures of Sivananda Yoga for years. (Few of them are months).
I will let them try variation postures like Scorpion Post.
As been taught in TTC, I guided then on the back or shoulder by foot.
Let see how they did.
Sivananda Yoga Thailand TTC
Watch “มาฝึกโยคะกะป้าเร็ว^^ Sivananda Yoga Sequance (Self Practice) ศิวะนันทะโยคะ” on YouTube
Sivananda Yoga Class at Tippy Yoga Chiang Mai
คลาสแนะนำการฝึกโยคะแบบดั้งเดิม ซีเควนซ์ซึ่งกระตุ้นการเดินพลังปราณ เชื่อมโยงกับจักระของร่างกาย
Yoga Workshop Secret of Sivananda Sequence and Pranayama for daily practice.
กลับมาอีกครั้งกับ Workshop กึ่ง Practice
🙏🕉
🍀
ค้นพบความลับของการร้อยเรียงอาสนะในศิวะนันทะซีเควนซ์ ซึ่งเชื่อมโยงกับอาสนะ, จักระ และ พลังปราณ ตามแบบแผนของศูนย์ศิวะนันทะสากล😌
12 พฤษภาคมนี้ ที่ Tippy Yoga Chiang Mai
9.00 – 12.00 น.
เพียง คนละ 450 บาท
ติดต่อจองเสื่อที่ Tippy Yoga Chiang Mai โทร 093 584 9756
หรือ ติดต่อ ครูแอ๊มที่ 0891777149
.
#sivananda #yogasivananda #pranayam #workshop #openclass #ศิวะนันทะ #โยคะบำบัด #ปราณ #เชียงใหม่ #chiangmai
Intensive Pranayama
https://www.facebook.com/events/255487855147059/?ti=as
คลาสปราณายามะแบบฝึกจริงให้ได้ผลจริง ไม่ใช่แค่เรียนรู้
พลังปราณไม่ใช่แค่แนวความคิด หรือความเชื่อ การฝึกปราณของโยคีมีควบคู่กับการฝึกอาสนะมาโดยตลอด
ในการฝึกปราณตามตำราโยคะสูตรระบุไว้เลยว่าต้องฝึกกับครูเพราะผลจากการฝึกมีพลังมากกว่าและส่งผลยาวนานกว่าการฝึกอาสนะเพียงอย่างเดียว
จึงเกิดคลาส Intensive Pranayama ขึ้น ในคลาสนี้ ไม่ใช่แค่เรียนรู้ แต่เราจะฝึกจริงโดย ครูแอ๊มประมวณหลักสูตรจากการคลาสครูโยคะ ศิวะนันทะ, แอดวานซ์โยคะ (ซึ่งฝึกปราณขั้นสูง 1 ชั่วโมงทุกวันตลอด 1 เดือน) และคลาสปราณเข้มข้น(คือฝึกปราณเป็นเวลา 3-4 ชม. วันละ 2 รอบ) จากนั้น นำฝึกจริงสอนจริงมาตลอด 6 ปี
Sivananda Yoga Vacation October 2018 Phu Chaisai, Chiang Rai
ตุลาคมที่ผ่านมาลูกศิษย์ที่เชียงรายไปโยคะเวเคชั่นกันเยอะ เพื่อนๆจากกรุงเทพก็พาลูกศิษย์มากันหลายคน
Practice is the only way to connect with the Gurus
คิดถึงครู ก็ให้ฝึก
คิดถึงอาศรม ก็ให้ฝึก
ซึมซับพลังและผ่อนคลายจิตใจ รู้สึกสงบ ..สุข
